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★アーティストのための身体操作セミナー【東京】のお知らせ

毎回大変好評をいただいています、身体操作セミナーです。伝統音楽雅楽からコンテンポラリー音楽まで、幅広く活躍されている、出口煌玲さんと、荒井皆子共同セミナーです。年齢で衰えない目からうろこの身体メソッドを、ご紹介しています。脱力と、連動を捕らえるためのトレーニングです。パフォーマンスレベルUPを目指す方、身体の不調や衰えを感じながら無理してやっている方など、ぜひご参加ください。アーティストのためのと銘打っていますが、もちろんどなたでも、ご参加いただけます。

職業病だとあきらめるのは、まだ早い!

故障の無い、快適な身体を手に入れるための、オリジナル・メソッドを紹介しています。楽しく人生を送りましょうっ!ぜひ皆様ご参加ください!

■参加申し込みは、
○お名前 ○当日ご連絡可能なお電話番号 をご記入の上
オフィスびーまいん am-bmine@nifty.com まで、メッセージをお送りください。
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■【アーティストのための身体操作セミナー】■
★音楽(歌・演奏)・ダンス・演劇・スポーツ・武道武術などで、更にパフォーマンスのクオリティーをあげたいと思っている方のためのセミナーです。オリジナル・メソッドをご紹介しています。
身体は、どんな人にも、一生に只一つしか与えられません。他と取り替えることは不可能です。かけがえのない自らの身体の本当のポテンシャルの大半を眠らせたままというのは本当に「もったいない」話です。
中高年からでも、運動神経が悪いと自他共に認める人も、体力の無い人も、今持っている身体や感覚に対する「思い込み」「誤解」からくる「ノイズ・抵抗」を取り除くだけでも、新たな身体感覚回路・運動神経回路に組み直すことが可能です。そこから、また新たな発想や表現が広がることを応援します。
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■2010年 6月6日(日)

【時間】 13:00~16:30(セミナー終了後、質疑応答可能です)
【会場】弦巻区民センター
東京都世田谷区弦巻1-26-11
【参加費】3000円    ★要予約
 
【講師 及び 内容予定】
荒井皆子「インサイド・ボディー・ワーク、イメージ法」
 (東京/ヴォイスplayer・ヴォイス&メンテナンス・トレーナー・気功研究家)   
出口煌玲「連動体のための身体コア感覚開発・活性化メソッド」
 (奈良/ 横笛演奏家・身体感覚及び操作開発研究者)
 

[交通] 弦巻区民センター
[TEL]03-3426-9624(場所を借りているだけですので、セミナーの内容に関するお問い合わせは、こちらになさらないようにお願いいたします。お問い合わせは、オフィスびーまいん am-bmine@nifty.comへお願いいたします。)
・田園都市線駒沢大学駅または桜新町駅各徒歩14分
・世田谷線世田谷駅徒歩12分
・バス向天神橋徒歩3分(渋谷駅~弦巻営業所、等々力操車所~祖師ヶ谷折返所)

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●服装は体を締め付けず動き安ければOKです。
●激しい運動ではありませんが、汗をかくと思いますのでタオル、飲み水、着替えを持参してください。
●フロアーエクササイズも予定しています。ヨガマットまたは代わりになるバスタオルを1枚ご用意ください。
終了後、個人的な故障や不調のご相談もお受けしますので、気軽に声を掛けてください。

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LIVEもありますので、こちらもぜひお越しください!!
コンテンポラリー・ネオ・ジャパネスク
楽しいLIVEにしたいと思っております。

■6月4日(金)■横濱エアジン
荒井皆子(Jazz Voice)、出口煌玲(龍笛・篠笛)、山下真理(ビブラフォン)
【LIVE Time】19:45~/ 21:15~
【料金】2,500円+オーダー
【問】045-641-9191
横浜市中区住吉町5-60  

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★荒井皆子ヴォイストレーニングLesson【詳細】
http://homepage2.nifty.com/arai-m/sakusaku/4_1.htm

★荒井皆子の身体メンテナンス&メンタルトレーニング【詳細】
http://homepage2.nifty.com/arai-m/sakusaku/8_1.htm
 身体クラスは、ただいま入会金 100% off!

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テーマ : 研究会・勉強会
ジャンル : 学問・文化・芸術

【大阪】アーティストのための身体操作セミナー

一年ぶりに大阪で身体セミナーを行います。ぜひお越しください。★要予約

■4月25日(日)■【大阪】アーティストのための身体操作セミナー
毎回大変好評をいただいています、身体操作セミナーを行います。
雅楽の楽師でもあり、コンテンポラリー音楽など幅広く活動している和楽器奏者、武術、伝統舞踊にも造詣の深い、出口煌玲さんと、長年東京を中心にコンテンポラリー・JAZZヴォイス・プレーヤーとしての演奏活動と平行して、フィットネス・トレーナー、ヴォイストレーナー・トレーナーとして数多くの幅広いジャンルのプロ・セミプロを含む多くの人々に指導をしてまいりました、私 荒井皆子との共同企画です。3時間という時間、じっくりと自分の身体と向き合うと言う機会はなかなかありません。きっと新しい「気付き」を感じていただけると思っております。

職業病だとあきらめるのは、まだ早い!
膝痛、腰痛、肩痛など、故障の無い、快適な身体を手に入れるための、オリジナル・メソッドを紹介しています。楽しく人生を送りましょうっ!ぜひ皆様ご参加ください!


参加申し込みは、
 ○お名前 ○ご住所 ○当日ご連絡可能なお電話番号 をご記入の上
 まで、メッセージをお送り下さい。

 am-bmine・nifty.com オフィスびーまいん(荒井)まで(ご面倒ですが、アドレスの・を@に置き換えてご送信ください)

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★音楽(歌・演奏)・ダンス・演劇・スポーツ・武道武術などで、更にパフォーマンスのクオリティーをあげたいと思っている方のためのセミナーです。オリジナル・メソッドをご紹介しています。

身体は、どんな人にも、一生に只一つしか与えられません。他と取り替えることは不可能です。かけがえのない自らの身体の本当のポテンシャルの大半を眠らせたままというのは本当に「もったいない」話です。

中高年からでも、運動神経が悪いと自他共に認める人も、体力の無い人も、今持っている身体や感覚に対する「思い込み」「誤解」からくる「ノイズ・抵抗」を取り除くだけでも、新たな身体感覚回路・運動神経回路に組み直すことが可能です。そこから、また新たな発想や表現が広がることを応援します。アーティストに限らず、どなたでもご参加いただけます。


【講師 及び 内容予定】
荒井皆子「インサイド・ボディー・ワーク、イメージ法」
 (東京/ヴォイスplayer・ヴォイス&メンテナンス・トレーナー・気功研究家)
出口煌玲「連動体のための身体コア感覚開発・活性化メソッド」
 (奈良/ 横笛演奏家・身体感覚及び操作開発研究者)


【時間】13:30~16:30 (セミナー終了後、質疑応答可)
【参加費】4,000円 (おつりの無いよう、ご用意ください)
【会場】 MAYA BELLY EARTH CO. スタジオ
大阪市中央区谷町6丁目4-8新空掘ビル303  
※舞道スタジオのあるビルから空掘り商店街を挟んで真横のビルの3階です。
[TEL]06−6770−5218 (内容に対するお問い合わせは、会場の電話ではお受けできません。オフィスびーまいん 宛に、メールでお問い合わせください。)
[地図]
最寄の駅は、地下鉄谷町線・谷町6丁目

●服装は体を締め付けず動き安ければOKです。
●激しい運動ではありませんが、汗をかくと思いますのでタオル、飲み水、着替えを持参してください。
●フロアエクササイズも予定しておりますので、ヨガマットをお持ちの方は
ご用意ください。無い方は、バスタオルなど、代わりになるものをお持ちください。

終了後、個人的な故障や不調のご相談もお受けしますので、気軽に声を掛けてください。


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神戸でライブもやりますので、コチラもぜひお越しください!

■4月23日(金)■ 神戸ビッグアップル
荒井皆子(Voice) http://homepage2.nifty.com/arai-m/
山下真理(ヴィブラフォン) http://www.mariyamashita.com/
出口煌玲(龍笛・篠笛) http://www.ruby.co.jp/khorey/
高野弘明(Drums) http://www5d.biglobe.ne.jp/~m_jun/00-fgm/archives/2006_4_17_463.html

神戸市中央区山本通3丁目14-14ト-アハイツB-1
【問】078-251-7049

【料金】当日2,300円 前売2,000円
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★荒井皆子ヴォイストレーニングLesson【詳細】
http://homepage2.nifty.com/arai-m/sakusaku/4_1.htm

★荒井皆子の身体メンテナンス&メンタルトレーニング【詳細】
http://homepage2.nifty.com/arai-m/sakusaku/8_1.htm
 身体クラスは、ただいま入会金 100% off!

テーマ : 音楽のある生活
ジャンル : 音楽

リズムをどこで感じていますか?

音楽を聴いたり、演奏するときに、あなたはどこでリズムを取りますか?
私のヴォイストレーニングのレッスンでは、初めて受けられる方に、「自由にいつも通りにリズムを取ってみてください。」と言って、まずリズムを取ってもらいます。難しいリズムなどではなく、その方が好きで普段聴き慣れているジャンルの音楽です。

多くの方が、首を縦に振って、一生懸命「ワン、テゥー、スリー、フォー」
と一生懸命、数を数えます。

まずパルスを捕らえて数を数えようとしています。
これは、根本的にリズムの感じ方を「勘違い」しています。

前にも書きましたが、
リズムは海の波に揺られているような感覚を全身で感じるものです。
生命が誕生した時点ですでにあったような古い感覚ですから、かなり動物的な感覚なのです。大脳で考えてリズムを取っている様であればそれは「間違い」です。

リズムを感じると言うことは、もう少し古い脳、「小脳」を主導で使って
いる、と言って良いでしょう。


「小脳」は、大脳の下側後ろにぶら下がるようにあります。大脳に比べて小さいのですが、脳のシワは大脳よりずっと細かくて数が多いそうです。広げると、小脳の方が大脳の2倍もの大きさになる位なのだそうです。大脳の神経細胞の数が約140億個に対して、小脳の神経細胞は約1000億個。外から見ると小脳は小さくて地味な存在ですが、中のポテンシャルは大脳をはるかに超えています。


近年の研究では、いわゆる「体で覚える」というのは「小脳が記憶する」ということだと解ってきているようです。


リズムを取る時、打楽器やダンスの先生達が、「丹田」(下腹部の中心にあるツボ)でリズムを感じろ、「丹田」でリズムを取れと、よく言っています。(丹田に関しては、改めて又詳しく書きます。)

まさに「身体で感じる」「小脳を使う」と言う事です。



しかし、リズムを取ることが、「単細胞生物だった頃から、生物が感じていた記憶」と言う私の
「仮説」が、正しいならば、小脳だけでなく、もっと古い脳幹の働きまでもかかわっている可能性もあるかもしれません。

リズムを取ると言うことは、スポーツなどの技術を「体で覚える」「体に落とし込む」と言うものとは、もう少し違う気がします。


生命が誕生した時からすでに在る感覚を、ただ「思い出せば良い」だけなのですから。



「脳幹」までがかかわっているかどうかは、今の段階で証明するすべは私にはありませんが、少なくともリズムを感じる上で「小脳」など大脳よりも古い脳の働きが主導しているのは間違いないといえます。



どうも、リズム感がない、リズムが苦手だと言っている人達、大脳で数を勘定している人達は、根本からリズムの取り方感じ方を、まったく間違って認識してしまっているのです。脳みそ自体の使っているところが違っているのですから、いつまでたってもリズムを心地よく感じられることはありません。


あなたは、首を立てに振って、大脳でリズムを取っていませんか?


感覚を起こして、すでに私達の中に存在している遠い「記憶」を、
思い出しましょう。ただ、思い出せば良いだけです。(^^)







★荒井皆子ヴォイストレーニングLesson【詳細】
http://homepage2.nifty.com/arai-m/voicetraining.html

★荒井皆子の身体メンテナンス&メンタルトレーニング【詳細】
http://homepage2.nifty.com/arai-m/sakusaku/8_1.htm
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テーマ : 音楽
ジャンル : 音楽

冬季オリンピック始まりましたね

冬季オリンピックが始まりましたね。私は、私のヴォイストレーニングの生徒達に
シングルのフィギュアー・スケートを、よく見る様にと、言ってあります。

フィギュア・スケートの動きは、1曲の音楽のイントロからエンディングまで、切れ目なく
あたかも一本の線でつながっているように見えます。あたかも全身でメロディーを表現して
いるように見えます。色々なテクニックや、表現力を駆使して、一曲の最初から最後までを
組み立てて全体を構成します。

目で見る「歌」と言っても良いでしょう。「歌う」と言うことが、どういうことなのか
と言うのを、客観的に視覚的に理解することが出来ます。

ほんとうは、ダンスやバレエなどでも同じなのですが、フィギュアースケートの場合、スケート
による移動やスピード、動きの滑らかさが、よりメロディーを視覚的に感じられやすいと思います。


イントロが始まった瞬間から、エンディングの音楽が終わるまで、一流の選手は一瞬たりとも
意識を切らしません。ずっと意識がつながっています。そんな意識のつながり、音楽にそして
リズムを彼らがどう感じて取っているかということを、よく観察してみてください。
スピンやジャンプ、ステップ、スパイラルといった、さまざまな個別の技術を織り交ぜています
が、それが単発の技術ではなく、いかにそれぞれを自然につないでいるかという事も、演奏
特に主旋律を歌う人たちに、大変良いお手本を見せてくれるはずです。


前の日記で、リズムを「パルス」として捕らえないようにと言いましたが、フィギュア・スケートの
演技は、音楽に乗るということ、リズムに乗るということを、感覚的に視覚的に教えてくれるはずです。


今回ぜひ、ちょっと視点を変えて、フィギュア・スケートを見てみてはいかがでしょうか。






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★荒井皆子ヴォイストレーニングLesson【詳細】
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テーマ : 音楽
ジャンル : 音楽

リズムって何だろう?

まずリズムとはどういうものなのかと言うお話を最初にしておきましょう。

アフリカンのリズムや南米のリズム、それから日本の和太鼓など、あらゆる音楽の打楽器
を聴くと、誰もが身体の深いところから何か湧き上がってくるような心地よさを感じる
はずです。なんだかわくわくしてきて、誰しも思わず笑顔になりますよね。
本当に踊り出しちゃう人もいますよね。

この感覚は、どこから来るのでしょうか。

リズムの始まりは、何処から来るんでしょうか。

私は、リズムは海の波から生まれて来たと考えています

私たちは生物が進化する前の、生命が海の中にいたころの記憶を持っています。
生命が、海の中で誕生してたった一つの細胞として、海の中を漂っていたころの記憶。
大脳のまだ無かったシンプルな生命体のころから、私たちの周りには海の波があり、
ただただ流れに身を任せて漂っていた訳です。
わたしたちは、まだ大脳が無かったころから、海の波と言うリズムに乗る、任せると言う
事をして来たのです。
お母さんのおなかの中で、たった一つの細胞から、生物の進化を全部再確認して、たどって
から生まれて来ています。私たちの中には単細胞生物だったころの感覚の記憶もちゃんと
持っているのです。

あなたにリズム感が無いはずがありませんよね。(^ ^)

リズムに乗ると言うことは、海の波に身体を任せるようなもの だと思ってみてください。
音楽の海に、身体を、頭のてっぺんからつま先まで浸して見てください。


忘れていた記憶が、きっと思い出されて来るはずですよ。(^^)v



■気づきのワーク<バルーンメソッド>セミナー・Info.
http://balloonmethod.konjiki.jp/information.html

★★ヴォイストレーニング・リズムトレーニング・身体調整・メンテナンス・個人レッスンも、
お受けしております。メールにてお問い合わせください。

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★荒井皆子Official web site
http://am-bmine.wixsite.com/araiminako
★荒井皆子【ヴォイストレーニング】study
https://araiminako-voicetraining.jimdo.com/
★荒井皆子【Body&メンテナンス】study
http://am-bmine.wixsite.com/araiminako/body-study
★気づきのワーク【バルーンメソッド】ホームページ
http://balloonmethod.konjiki.jp/
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テーマ : 音楽のある生活
ジャンル : 音楽

プロフィール

絵夢茶♪

Author:絵夢茶♪
荒井皆子:現役のミュージシャンとして国内外で活動する傍ら、ヴォイストレーニング、メンテナンス・パーソナルトレーニングのトレーナーとして指導を行っている。最先端の運動生理学と東洋武術の身体操作を融合し、より高いパフォーマンス・レベルを得るための、身体作り、呼吸法、リズムトレーニングの新しいメソッドを開発。プロ・セミプロのヴォーカリストから、舞台女優、俳優、アナウンサーなど声を使う職業の人々への指導のほか、声帯ポリープ、結節、嗄声、顎関節症の改善指導も多数行っている。

[contact]オフィスびーまいん 
am-bmine●nifty.com ●の部分を@に置き換えて、ご連絡ください。

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