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ねぶた祭りのリズム

世田谷区にある、桜新町のお祭り。


青森と姉妹都市だったか、姉妹商店街だったか、そんなかかわりがあるらしく、8年ほど前から、ここの町のお祭りにねぶた祭りの山車がやって来るようになりました。青森のお祭りは行ったことがないので分かりませんが、本場よりは、小規模だとは思いますが、それでもなかなかすばらしいです。


夜になると、ねぶた祭りの山車が動きだします。
町はすごい人出で、とっても賑やか。衣装を着た沢山のハネトが、一杯「ラッセーラ、ラッセーラ」と踊ってます。大太鼓の後ろに、鳴り物を叩く人達が続きます。


日本のお祭りって、意外とファンキー。和太鼓のリズムは、アクセントは頭にあるんだけど、重力に対して身体が離れながら音を出すタイプのアクセントなんで、かなりグルービーです。
そして、ラッセーラっと踊っている人たちは、ラッセーで飛び上がって、ラーで着地。完全にアフタービートなんです。
「ラッセーラ」って言う、言葉のサウンドも、シンコペーションもなんとなく日本的なイメージじゃないですよね。


私達が、「日本的」って思っているイメージの多くって、明治以降に作られて来たもので、知らず知らずの間にそれに「洗脳」されて来たってものが、どうも多いような気がしてなりません。


本来日本人って、とってもラテン気質な人種だったんじゃないかなあと、色々な庶民のお祭りを見るにつけ、思いますね。



皆さんの周りにも、すばらしいお祭りがきっと色々あるはずです。今年はぜひ、グルーブに身をゆだねて、恥ずかしがらずに大声で掛け声をかけてみましょう。100年の「洗脳」も、ぶっ飛ぶはずです。(^^)v




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丹田でリズムを取ると言うこと

東洋医学や気功、中国武術などでは、下腹の中心にあるツボことを「丹田」と呼びます。
エネルギーの生まれてくる場所、エネルギーの中心であると言われています。

丹田のポイントを身体の内側で、確認してみてください。
1.おへそから指3本横に並べた下から、床と平行に直線を引きます。
2.おへそと肛門を結ぶ直線を引きます。

この2本の線がちょうど交わったところが「丹田」です。
実際には「丹田」は点ではなく、ソフトボール大のそのあたりの空間を指す場合が多いようです。

「丹田」とは何か。臓器の腸があるだけです。

腸は、栄養を取り入れて、不要なものをえり分けて捨てると言う、最もシンプルな「生命」の働きを担っている臓器です。エネルギーの生まれるところと言われているのも、まさにその通りだからです。

海の中で単細胞生物が、外から栄養を取り込んで、老廃物を外に捨てたのが、生命の始まりです。
まだ脳など出来るずっと前からある、生命としてのもっとも基本的な古い機能、「生命」のもっとも基本的な役割を担っているのが、「腸」なのです。そこのあなた、便秘なんてしている場合じゃあないって、思うでしょ?



先の1、2で重なった点は、物体として身体を観たときに、重心にあたるポイントでもあります。

物理的な重心点、そしてエネルギーの生まれてくる場所。音楽を演奏するとき、音楽を聴く時、
「丹田」で「リズム」を感じるようにしましょう。

腰の中心でリズムを捉えると言うことに慣れてください。



さて、注意して欲しいのですが、現代人の多くの人たちは、「丹田」と重心位置がずれてしまっている人が多いのです。慢性的な運動不足で、身体機能は著しく低下していますし、身体感覚もおそろしく鈍ってしまっています。姿勢が悪く、本来あるべきところに、身体の中心を保てていないのです。


ですから、まず基本的なニュートラルな身体の状態を、整えないと、「身体でリズムを取る」と言うことを感覚で捉えることが、難しいのです。

「丹田」がちゃんと自分の身体の中心にあるか、自分の身体の内側に思いをよせて、感じてみてください。
リズム感を良くしていくための第一歩です。





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【時間】 13:00~16:30(セミナー終了後、質疑応答可能です)
【会場】弦巻区民センター
東京都世田谷区弦巻1-26-11
【参加費】3000円    ★要予約
 
【講師 及び 内容予定】
荒井皆子「インサイド・ボディー・ワーク、イメージ法」
 (東京/ヴォイスplayer・ヴォイス&メンテナンス・トレーナー・気功研究家)   
出口煌玲「連動体のための身体コア感覚開発・活性化メソッド」
 (奈良/ 横笛演奏家・身体感覚及び操作開発研究者)
 

[交通] 弦巻区民センター
[TEL]03-3426-9624(場所を借りているだけですので、セミナーの内容に関するお問い合わせは、こちらになさらないようにお願いいたします。お問い合わせは、オフィスびーまいん am-bmine@nifty.comへお願いいたします。)
・田園都市線駒沢大学駅または桜新町駅各徒歩14分
・世田谷線世田谷駅徒歩12分
・バス向天神橋徒歩3分(渋谷駅~弦巻営業所、等々力操車所~祖師ヶ谷折返所)

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●服装は体を締め付けず動き安ければOKです。
●激しい運動ではありませんが、汗をかくと思いますのでタオル、飲み水、着替えを持参してください。
●フロアーエクササイズも予定しています。ヨガマットまたは代わりになるバスタオルを1枚ご用意ください。
終了後、個人的な故障や不調のご相談もお受けしますので、気軽に声を掛けてください。

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LIVEもありますので、こちらもぜひお越しください!!
コンテンポラリー・ネオ・ジャパネスク
楽しいLIVEにしたいと思っております。

■6月4日(金)■横濱エアジン
荒井皆子(Jazz Voice)、出口煌玲(龍笛・篠笛)、山下真理(ビブラフォン)
【LIVE Time】19:45~/ 21:15~
【料金】2,500円+オーダー
【問】045-641-9191
横浜市中区住吉町5-60  

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テーマ : 研究会・勉強会
ジャンル : 学問・文化・芸術

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参加申し込みは、
 ○お名前 ○ご住所 ○当日ご連絡可能なお電話番号 をご記入の上
 まで、メッセージをお送り下さい。

 am-bmine・nifty.com オフィスびーまいん(荒井)まで(ご面倒ですが、アドレスの・を@に置き換えてご送信ください)

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身体は、どんな人にも、一生に只一つしか与えられません。他と取り替えることは不可能です。かけがえのない自らの身体の本当のポテンシャルの大半を眠らせたままというのは本当に「もったいない」話です。

中高年からでも、運動神経が悪いと自他共に認める人も、体力の無い人も、今持っている身体や感覚に対する「思い込み」「誤解」からくる「ノイズ・抵抗」を取り除くだけでも、新たな身体感覚回路・運動神経回路に組み直すことが可能です。そこから、また新たな発想や表現が広がることを応援します。アーティストに限らず、どなたでもご参加いただけます。


【講師 及び 内容予定】
荒井皆子「インサイド・ボディー・ワーク、イメージ法」
 (東京/ヴォイスplayer・ヴォイス&メンテナンス・トレーナー・気功研究家)
出口煌玲「連動体のための身体コア感覚開発・活性化メソッド」
 (奈良/ 横笛演奏家・身体感覚及び操作開発研究者)


【時間】13:30~16:30 (セミナー終了後、質疑応答可)
【参加費】4,000円 (おつりの無いよう、ご用意ください)
【会場】 MAYA BELLY EARTH CO. スタジオ
大阪市中央区谷町6丁目4-8新空掘ビル303  
※舞道スタジオのあるビルから空掘り商店街を挟んで真横のビルの3階です。
[TEL]06−6770−5218 (内容に対するお問い合わせは、会場の電話ではお受けできません。オフィスびーまいん 宛に、メールでお問い合わせください。)
[地図]
最寄の駅は、地下鉄谷町線・谷町6丁目

●服装は体を締め付けず動き安ければOKです。
●激しい運動ではありませんが、汗をかくと思いますのでタオル、飲み水、着替えを持参してください。
●フロアエクササイズも予定しておりますので、ヨガマットをお持ちの方は
ご用意ください。無い方は、バスタオルなど、代わりになるものをお持ちください。

終了後、個人的な故障や不調のご相談もお受けしますので、気軽に声を掛けてください。


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神戸でライブもやりますので、コチラもぜひお越しください!

■4月23日(金)■ 神戸ビッグアップル
荒井皆子(Voice) http://homepage2.nifty.com/arai-m/
山下真理(ヴィブラフォン) http://www.mariyamashita.com/
出口煌玲(龍笛・篠笛) http://www.ruby.co.jp/khorey/
高野弘明(Drums) http://www5d.biglobe.ne.jp/~m_jun/00-fgm/archives/2006_4_17_463.html

神戸市中央区山本通3丁目14-14ト-アハイツB-1
【問】078-251-7049

【料金】当日2,300円 前売2,000円
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テーマ : 音楽のある生活
ジャンル : 音楽

リズムをどこで感じていますか?

音楽を聴いたり、演奏するときに、あなたはどこでリズムを取りますか?
私のヴォイストレーニングのレッスンでは、初めて受けられる方に、「自由にいつも通りにリズムを取ってみてください。」と言って、まずリズムを取ってもらいます。難しいリズムなどではなく、その方が好きで普段聴き慣れているジャンルの音楽です。

多くの方が、首を縦に振って、一生懸命「ワン、テゥー、スリー、フォー」
と一生懸命、数を数えます。

まずパルスを捕らえて数を数えようとしています。
これは、根本的にリズムの感じ方を「勘違い」しています。

前にも書きましたが、
リズムは海の波に揺られているような感覚を全身で感じるものです。
生命が誕生した時点ですでにあったような古い感覚ですから、かなり動物的な感覚なのです。大脳で考えてリズムを取っている様であればそれは「間違い」です。

リズムを感じると言うことは、もう少し古い脳、「小脳」を主導で使って
いる、と言って良いでしょう。


「小脳」は、大脳の下側後ろにぶら下がるようにあります。大脳に比べて小さいのですが、脳のシワは大脳よりずっと細かくて数が多いそうです。広げると、小脳の方が大脳の2倍もの大きさになる位なのだそうです。大脳の神経細胞の数が約140億個に対して、小脳の神経細胞は約1000億個。外から見ると小脳は小さくて地味な存在ですが、中のポテンシャルは大脳をはるかに超えています。


近年の研究では、いわゆる「体で覚える」というのは「小脳が記憶する」ということだと解ってきているようです。


リズムを取る時、打楽器やダンスの先生達が、「丹田」(下腹部の中心にあるツボ)でリズムを感じろ、「丹田」でリズムを取れと、よく言っています。(丹田に関しては、改めて又詳しく書きます。)

まさに「身体で感じる」「小脳を使う」と言う事です。



しかし、リズムを取ることが、「単細胞生物だった頃から、生物が感じていた記憶」と言う私の
「仮説」が、正しいならば、小脳だけでなく、もっと古い脳幹の働きまでもかかわっている可能性もあるかもしれません。

リズムを取ると言うことは、スポーツなどの技術を「体で覚える」「体に落とし込む」と言うものとは、もう少し違う気がします。


生命が誕生した時からすでに在る感覚を、ただ「思い出せば良い」だけなのですから。



「脳幹」までがかかわっているかどうかは、今の段階で証明するすべは私にはありませんが、少なくともリズムを感じる上で「小脳」など大脳よりも古い脳の働きが主導しているのは間違いないといえます。



どうも、リズム感がない、リズムが苦手だと言っている人達、大脳で数を勘定している人達は、根本からリズムの取り方感じ方を、まったく間違って認識してしまっているのです。脳みそ自体の使っているところが違っているのですから、いつまでたってもリズムを心地よく感じられることはありません。


あなたは、首を立てに振って、大脳でリズムを取っていませんか?


感覚を起こして、すでに私達の中に存在している遠い「記憶」を、
思い出しましょう。ただ、思い出せば良いだけです。(^^)







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プロフィール

絵夢茶♪

Author:絵夢茶♪
荒井皆子:現役のミュージシャンとして国内外で活動する傍ら、ヴォイストレーニング、メンテナンス・パーソナルトレーニングのトレーナーとして指導を行っている。最先端の運動生理学と東洋武術の身体操作を融合し、より高いパフォーマンス・レベルを得るための、身体作り、呼吸法、リズムトレーニングの新しいメソッドを開発。プロ・セミプロのヴォーカリストから、舞台女優、俳優、アナウンサーなど声を使う職業の人々への指導のほか、声帯ポリープ、結節、嗄声、顎関節症の改善指導も多数行っている。

[contact]オフィスびーまいん 
am-bmine●nifty.com ●の部分を@に置き換えて、ご連絡ください。

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